私の自分に合っている洗顔方法

毛穴が詰まって吹き出物が出やすい体質の人におすすめな洗顔方法を紹介します。
毛穴のつまりをとるには毎日の洗顔が重要です。
毛穴が詰まりやすい人はついついごしごししてしまいがちですが、そのやり方では汚れが取れないだけでなく肌自体を痛めてしまいますので今すぐやめましょう。

とにかく優しく洗ってあげることが大切です。
基本的なことですが、お湯の温度はすこしぬるいなと感じる程度がベストです。
温度が高すぎると必要な油分まで取り除いてしまいますし、冷たすぎると毛穴の汚れが落ちにくくなりますので注意してください。

次に洗顔時のあわ立てが大切です。とにかくもこもこにあわ立ててください。
洗顔用のあわ立てスポンジなどを使ってたっぷりとあわ立てましょう。
泡がたっぷりないと洗顔するときに肌を直接触ってしまいますので十分な量をあわ立てます。
なるべくきめ細かい泡にすることで、毛穴の汚れを浮き上がらせてくれますので固めのあわを目指しましょう。
あわ立て終ったら洗顔していきます。
決して指が肌に触れないように洗っていきます。
乾燥肌の人の場合は軽くあわを乗せて洗い流すだけでOKです。

あぶらっぽい人はくるくると洗っていきましょう。
小鼻の脇など特に脂っぽい場所については、軽く指でこするようにするとすっきりします。
十分に洗い上げたあとはすすぎです。決してシャワーを直接当てるようなことはしないでください。
水流の勢いが強すぎて肌に悪影響を与えてしまいます。
洗面器にぬるいお湯を張り手で水をすくって優しくすすいでいきます。
時間短縮したい人は洗面器に顔をいれて左右に振ってすすぐのがおすすめです。
この場合は洗面器の水を数回交換して洗顔料をすすぎましょう。
すすぎ終わったらタオルでぽんぽんと優しく水分をふき取りましょう。

この洗顔方法を始めると最初のうちは肌がごわついたり、汚れがとりきれていないような感じがするかもしれません。
しかし、続けているうちに肌のきめが整い、毛穴のつまりも解消されていきます。

しかし、洗顔だけではなかなかしぶとい毛穴汚れにアプローチできないのも事実…!

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